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작성자 최고관리자 작성일21-09-13 17:07 조회4회 댓글0건

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[뉴스엔 박수인 기자]

팝아티스트 낸시랭의 기상 후 루틴이 공개됐다.동행복권파워볼

9월 13일 tvN STORY, tvN에서 방송된 ‘프리한 닥터M’에는 2015년 머슬매니아 대회에서 모델 클래식 부문 1위를 수상했던 낸시랭이 출연했다.

암막 커튼을 치고 자던 낸시랭은 기상과 동시에 "나는 어리고 예쁘고 건강하고 날씬하고 탱탱하다"며 자기 암시 같은 주문을 외웠다.파워볼

낸시랭은 제작진과 인터뷰를 통해 "조금 쑥스러워도 어차피 듣는 사람 없으니까. 생각을 표현해서 외쳤을 때 긍정적인 에너지와 힘을 주는 것 같다"며 자기 암시 이유를 설명했다.동행복권파워볼

부엌을 가기 전에는 체중 체크에 나섰다. 체중계에 올라간 낸시랭은 "어떻게 해 몸무게. 살 좀 빼야겠어"라며 한숨을 쉬었다.파워볼사이트

냉장고에서 건강즙 5개를 꺼내먹은 그는 "아침에는 일어나서 건강즙을 먹는다. 샐러드로 채소를 먹는 게 힘들어서 갈아먹게 된 것"이라고 전했다.FX시티

낸시랭의 VCR을 보던 의사 허양임은 "건강즙은 나트륨 배출도 시키고 성분 자체가 나쁘진 않은데 만약 끓여서 만들었다면 다른 영양소가 파괴될 가능성이 높다. 농축된 당으로 인해 급격한 혈당 상승이 일어난다. 그래서 가급적이면 음식 형태 그대로를 씹어서 저작 활동을 하는 것 자체도 다이어트할 때 포만감을 줄 수 있다. 생과일과 채소를 그대로 드시는 게 더 좋을 것 같다"고 조언했다. (사진=tvN STORY, tvN ‘프리한 닥터M’ 캡처)동행복권파워볼

뉴스엔 박수인 abc159@파워볼게임

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